Омлет мафини

by | Мар 6, 2024 | 0 comments

Дел од денот: доручек

Омлет мафини

Profile photo ofanamarijaАна Марија Кузмановска
калории 482 kcal

Чекори на подготовка
 

  • Исечете ја тортиљата и наместете ги парчињата во калапите за мафини.
  • Загрејте ја рерната на 180°C.
  • Измешајте ги јајцата со додадоците и распоредете ја смесата во калапите со мафини.
  • Печете ги мафините околу 20 мафини.
  • Сервирајте со јогурт/грчки јогурт.

Намирници
  

  • 4 јајца
  • сол и бибер
  • 1 поголема тортиља
  • 1 полна шака ситно сецкан спанаќ
  • 100 г шунка
  • 50 г кашкавал или сирење
  • 2-3 печурки или неколку маслинки

Нутритивни вредности

Serving: 1gCalories: 482kcalCarbohydrates: 36gProtein: 35g
Го пробавте рецептот?Кажете ни како Ви се допадна!

0 Comments

Submit a Comment

Вашата адреса за е-пошта нема да биде објавена. Задолжителните полиња се означени со *

Рејтинг