Гранола во корпиња
Гнездо на хранливи вредности! Моите кокосови корпиња се креирани со љубов и внимание. Нема да се засладите само со една корпичка.
Чекори на подготовка
- Бадемите ситно да се исечкаат.
- Во длабок сад ставете ги сите состојки освен грчкиот јогурт, пудингот и шумското овошје
- Измешајте ја убаво смесата
- Распоредете ја во калапчиња
- Печи на 160 Ц околу 10 минути.
Намирници
- 80 гр. овесни снегулки
- 50 гр. протеин по ваш избор
- 45 гр. кокос од Витаминка
- 15 гр.какао од Витаминка
- малку цимет
- 20 гр. сечкани бадеми
- 1 лажица путер од кикиритки
- 2 кафени лажици мед
- 1 лажица мала кокосово масло
- 1 банана
- 150 гр. грчки јогурт
- мешано шумско овошје
- протеински пудинг
Го пробавте рецептот?Кажете ни како Ви се допадна!
0 Comments